Gezond voedsel en de Bijbel

Wat zegt de Bijbel over voedsel? God voorzag vaak in gezonde, natuurlijke producten. Ook gaf Hij de spijswetten in het Oude Testament, die hielpen bij gezond eten. Hoe gaan wij daar nu mee om?

Sta jij weleens stil bij wat je eet op een dag? Misschien wel als je boodschappen doet, op het moment dat je moet kiezen wat je koopt. Maar op het moment dat je het opeet? Het is best gemakkelijk om maar gewoon wat te pakken en het in je mond te stoppen, maar het eten dat in de supermarkten te koop is, is vaak door mensen bewerkt en bevat veel ongezonde ingrediënten.

Wat zegt de Bijbel over voedsel?

In de Bijbel staan op verschillende plekken teksten over God die voorziet in eten:

Ook zei God: ‘Hierbij geef Ik jullie alle zaaddragende planten en alle vruchtbomen op de aarde; dat zal jullie voedsel zijn.’
– Genesis 1:29 (NBV21)

Alles wat leeft en beweegt zal jullie tot voedsel dienen; dit alles geef Ik je, zoals Ik je ook de planten heb gegeven. Maar vlees waarin nog leven is, waar nog bloed in zit, mag je niet eten.
– Genesis 9:3-4 (NBV21)

Hij hééft u voor zijn macht laten buigen: Hij liet u honger lijden en gaf u toen manna te eten, voedsel dat u nooit eerder had gezien en uw voorouders evenmin. Zo maakte Hij u duidelijk dat een mens niet leeft van brood alleen, maar van alles wat de mond van de HEER voortbrengt.
– Deuteronomium 8:3 (NBV21)

Wie dorst had, gaf Hij te drinken,
wie honger had, volop te eten.
– Psalm 107:9 (NBV21)

Jezus nam de vijf broden en de twee vissen, keek omhoog naar de hemel en sprak er het zegengebed over uit. Daarna brak Hij het brood en gaf het met de vissen aan zijn leerlingen om aan de menigte uit te delen. De mensen aten en allen werden verzadigd; de stukken brood die overbleven werden opgehaald, twaalf manden vol.
– Lucas 9:16-17 (NBV21)

Kijk naar de raven: ze zaaien niet en oogsten niet, ze hebben geen voorraadkamer en geen schuur, het is God die ze voedt. Hoeveel meer zijn jullie niet waard dan de vogels!
– Lucas 12:24 (NBV21)

Zelfs op momenten dat het eten schaars was, bijvoorbeeld in de woestijn of later bij de wonderbare spijzigingen, zorgt de Heere er altijd voor dat de mensen genoeg te eten hebben. En het bijzondere hieraan is dat het eten dat Hij geeft altijd pure, natuurlijke producten zijn. Fruitbomen, manna dat uit de lucht valt, vissen. Allemaal producten die bereid moeten worden, maar die niet met kunstmatige ingrediënten bewerkt zijn. 

De spijswetten uit het Oude Testament

In het Oude Testament staan de spijswetten waar de Israëlieten zich aan moesten houden. In het Nieuwe Testament werden die wetten afgeschaft. Maar die wetten hadden wel nog steeds waarde. Ze waren er in eerste instantie ook niet om de mensen te straffen, maar om ze te beschermen tegen ongezonde gewoontes. Net zoals bijvoorbeeld de rustdag ook niet door God is ingesteld om ons te straffen of in te perken in onze vrijheid, maar om ons te beschermen tegen uitputting.

Hoever staat onze huidige maatschappij, met het ultra bewerkte en ongezonde voedsel, af van de puurheid van het voedsel dat God gaf? Zelfs als je meer pure producten wilt kopen, moet je er best wat moeite voor doen om het te vinden.

Toch zou het goed zijn als we daar wat meer op zouden letten. Ons lichaam is een tempel voor de Heere. Hij zelf zou dat voeden met gezond voedsel. Daarom zou je het als een eerbetoon aan God kunnen zien om zelf ook gezond voedsel te kopen. Niet omdat dat móét, maar omdat je daarmee ook jezelf beschermt tegen ziekten en misschien wel langer gezond blijft leven, zowel lichamelijk als geestelijk.

Aan de slag! 

Let vandaag eens op wat je eet. Zijn er misschien producten die je zou kunnen vervangen door een gezondere variant?